Minggu 22 September 2019 Jakarta Registrasi Lomba Lari Gerakan Indonesia Sehat bersama Le Minerale kembali mempersembahkan Le Minerale Water Run 2019. Ajak keluarga untuk lari seru sambil main tembak-tembakan air, cek kesehatan gratis, foam playland arena, GIS Dance Challenge, serta doorprize Yamaha Motor.
- Le Minerale bekerja sama dengan Perhimpunan Dokter Umum Indonesia PDUI menggelar Le Minerale Water Run 2019, pada hari ini, Senin 22/9/2019 di Parkir Timur Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta. Kegiatan ini merupakan bagian dari wujud nyata kampanye Ayo Minum Untuk Sehat untuk mensosialisasikan pentingnya konsumsi air mineral yang berkualitas yang diimbangi oleh olahraga teratur dan konsumsi makanan yang seimbang kepada masyarakat. Tubuh manusia tidak bisa memproduksi mineral sendiri sedangkan mineral memiliki peran penting untuk kinerja organ tubuh, karena itu tubuh perlu asupan mineral dari luar, berupa air mineral. Faktanya, banyak masyarakat Indonesia yang mengadopsi gaya hidup tidak sehat seperti sedentary life sehingga membentuk kebiasaan kurang baik, seperti malas bergerak dan olahraga, bahkan hanya untuk sekedar lebih sering minum air mineral. Kampanye Ayo Minum Untuk Sehat merupakan bentuk kepedulian Le Minerale untuk mendorong masyarakat Indonesia memiliki gaya hidup sehat dengan cara yang mudah, dimulai dari mengkonsumsi air mineral berkualitas. “Alasan utama diselenggarakan Le Minerale Water Run 2019, bukan untuk mencari juara atau menjadi yang tercepat, melainkan mendorong masyarakat Indonesia untuk mencapai komitmen hidup lebih sehat, dengan langkah awal yang mudah melalui rutin mengkonsumsi air mineral berkualitas,” ujar Febri Hutama, selaku Marketing Manager Le Minerale, dalam rilis yang diterima Tirto, Senin 23/9/2019. Mengusung visi dan misi yang sama, PDUI mendukung kegiatan yang dilakukan Le Minerale pada Le Minerale Water Run 2019, dengan tujuan untuk mengajak masyarakat Indonesia untuk hidup lebih sehat, melalui kampanye Ayo Minum Untuk Sehat. "Selain berolahraga dan mengkonsumsi makanan dengan gizi seimbang, konsumsi air mineral berkualitas berperan penting untuk menjaga kesehatan tubuh,” ujar Dr. Abraham Andi Padlan Patarai, selaku Ketua Umum Perhimpunan Dokter Umum Indonesia. Le Minerale Water Run 2019 terdapat 2 kategori lari yakni 2K Family Run dan 5K Fun Run, peserta pria dan wanita serta anak-anak turut antusias berpartisipasi pada hari ini. Sepanjang rute lari terdapat kegiatan yang seru seperti water gun fight dan giant foam playground, yang ditujukan agar edukasi hidup sehat dapat dimulai dari anak-anak, serta mendapatkan antusiasme dari segala usia. Para peserta lari juga dapat menikmati cek kesehatan gratis, senam kesehatan, bazaar sport apparel, dan juga dimeriahkan oleh acara musik dari artis-artis asal Indonesia. Le Minerale berharap melalui kegiatan ini menjadi pengingat bahwa melakukan pola hidup sehat sangat mudah dan menyenangkan. Selain Le Minerale Water Run, sosialisasi kampanye Ayo Minum Untuk Sehat juga dikampanyekan melalui berbagai kegiatan, seperti Senam Sehat rutin pada Car Free Day di berbagai kota besar, program edukasi kesehatan di TV Swasta, Radio, Rumah Sakit dan masih banyak lagi. Le Minerale ingin mengajak segenap masyarakat Indonesia untuk memulai dan menjalankan hidup sehat dengan cara yang mudah, dengan rutin mengkonsumsi air mineral berkualitas seperti Le Minerale. Le Minerale sejak awal diluncurkan, mengusung konsep hidup sehat, tercermin dari keunggulan produk Le Minerale yang memiliki kandungan mineral alami. Kandungan mineral alami Le Minerale berasal dari sumber pegunungan terpilih, yang dikemas khusus sehingga terlindungi dan aman sampai ke tangan konsumen. - Gaya Hidup Sumber pers rilisPenulis Yandri Daniel DamaledoEditor Agung DHIstimewa INFO NASIONAL — Le Minerale kembali menggelar Le Minerale Water Run 2019 pada Minggu, 22 September 2019, di Parkir Timur Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta. Kegiatan ini merupakan bagian dari wujud nyata kampanye Ayo Minum untuk Sehat yang diadakan oleh Le Minerale, bekerja sama dengan Perhimpunan Dokter Umum Indonesia (PDUI).
Le Minerale bersama Perhimpunan Dokter Umum Indonesia PDUI mengusung tema Ayo Minum Untuk Sehat pada tanggal 22 September 2019 menyelenggarakan Le Minerale Water Run 2019 dengan kategori Fun Run 5K dan Family Run 2K yang diikuti oleh 7000 peserta. Olahraga selain menyenangkan juga penting untuk kesehatan tubuh. Olahraga Lari contohnya, setelah lari dan berkeringat, cairan tubuh hilang, maka penuhi asupan cairan dan mineral dalam tubuh kita dengan minum air berkualitas. Holla.. Banyaknya orang yang terinspirasi untuk olahraga, apakah hanya untuk ikut-ikutan saja supaya dianggap anak gaul masa kini? atau murni untuk memulai gaya hidup sehat? Menurut saya, generasi milenial saat ini sudah mulai mengerti manfaat olahraga. Dulu lari tidak terlalu diperhitungkan, sekarang semua orang lari. Di car free day misalnya, banyak yang lari dan juga olahraga lain. Kini, olahraga bukan lagi tren, tapi kebutuhan. Bukan Sekedar Olahraga, Lari Bagian dari Gaya Hidup Tidak hanya tren untuk fashion dan kosmetik, tahun 2019 tren kesehatan dan olahraga juga sangat marak lho. Tren olahraga lari di Indonesia menunjukkan geliat positif dari waktu ke waktu, gelaran acara lari semakin marak dan mencetak ribuan partisipan pelari setiap tahunnya. Kompetisi lari resmi serta aktivitas lari semakin banyak digeluti. Tidak hanya di kota-kota besar, pemerintah daerah dan perusahaan perusahaan baik swasta maupun pemerintah, telah memiliki kesadaran mempromosikan gaya hidup sehat kepada masyarakat dengan memfasilitasi program lari ataupun program Car Free Day CFD. Selain itu, kehadiran jejaring sosial, orang mulai memamerkan segala kegiatannya, termasuk saat mereka sedang berolahraga. Hal ini bisa menjadi motivasi follower media sosial seseorang untuk mengikuti jejak kebaikan tersebut. Manfaat Olahraga Lari Tidak hanya murah, lari termasuk olahraga yang bisa dilakukan kapan saja. Selain itu, lari memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Termasuk untuk menurunkan risiko dari segala macam penyakit berbahaya. Beberapa manfaat lari untuk kesehatan tubuh, yaitu Memperlancar aliran darah, serta meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh Memicu pembakaran kalori dalam tubuh Anda sehingga dapat mengurangi berat badan Baik bagi kesehatan lutut Memicu pembentukan sel-sel tulang baru atau mencegah osteoporosis Mengurangi risiko jantung koroner Memperbaiki suasana hati Le Minerale Water Run 2019 Bagi yang sering mengikuti event lari, tentu mengenal Le Minerale Water Run, yaitu event akbar tahunan Fun Run dan Family Run persembahan Le Minerale. Tahun 2019 ini Le Minerale kembali menggelar Le Minerale Water Run 2019 pada Minggu, 22 September 2019 di Parkir Timur Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta. Le Minerale bersama Perhimpunan Dokter Umum Indonesia PDUI pada tanggal 22 September 2019 menyelenggarakan Le Minerale Water Run 2019 dengan mengusung Ayo Minum Untuk Sehat untuk kategori Fun Run 5K dan Family Run 2K yang diikuti 7000 peserta. Event ini diharapkan bisa mengajak masyarakat Indonesia untuk mulai melakukan gaya hidup sehat dari hal sederhana seperti rutin berolahraga dan minum air berkualitas. Ayo Minum Untuk Sehat Tahukah kamu bahwa jumlah air yang diminum dalam tubuh kita harus cukup, karena jika kurang maka akan menimbulkan risiko dehidrasi. Dehidrasi dapat memberikan dampak kurang baik bagi kesehatan, antara lain berpengaruh pada fungsi kognitif dan mood lho. Air menjadi salah satu zat makro esensial dan berperang penting dalam fungsi fisiologis tubuh, karena berbagai organ dalam tubuh seperti ginjal, otak dan otot mengandung 70-80% air dan kurang lebih 50-60% tubuh manusia tersusun dengan air. Selain berolahraga dan mengkonsumsi makanan dengan gizi seimbang, konsumsi air mineral berkualitas berperan penting untuk menjaga kesehatan tubuh lho. Gaya Hidup Tidak Sehat Riset mengatakan bahwa lebih dari 50% masyarakat Indonesia kekurangan minum air mineral, banyak faktor yang dijadikan alasan, bahkan beberapa gaya hidup yang tidak sehat seringkali ditemukan pada masyarakat. Faktanya, banyak masyarakat Indonesia yang mengadopsi gaya hidup tidak sehat seperti sedentary life sehingga membentuk kebiasaan kurang baik, seperti Malas bergerak dan olahraga Jarang minum air mineral. Fungsi Air Bagi Tubuh Tubuh manusia tidak bisa memproduksi mineral sendiri sedangkan mineral memiliki peran penting untuk kinerja organ tubuh, karena itu tubuh perlu asupan mineral dari luar, berupa air mineral. Selain segar, badan menjadi enteng dan konsentrasi meningkat, rutin mengkonsumsi air mineral memiliki banyak manfaat untuk tubuh manusia dan juga untuk mencegah berbagai penyakit ringan yang dapat menggangu aktivitas harian. Mengingat bahwa kesehatan merupakan investasi masa depan, maka Ayo Minum Untuk Sehat dengan menerapkan gaya hidup sehat, membiasakan diri rutin mengkonsumsi air minum berkualitas yang mengandung mineral alami seperti Le Minerale Berikut adalah fungsi air bagi tubuh, yaitu Mengatur suhu tubuh Melembabkan, membasahi Mukosa mulut, mata dan hidung Lubrikan pada sendi Melindungi organ dan jaringan pada tubuh Mencegah konstipasi Melarutkan zat gizi dan membawanya ke pelbagai bagian tubuh Membawa oksigen dan zat gizi ke pelbagai jaringan tubuh Membuang sisa metabolisme serta pengatur proses biokimia Selain itu, dalam rekomendasi yang dikeluarkan Kementerian Kesehatan RI di Tumpeng Gizi Seimbang, selain memenuhi karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral, juga harus memenuhi kebutuhan air dengan rekomendasi delapan gelas sehari. Serunya Fun Run dan Family Run di Le Minerale Water Run 2019 Tak hanya ajakan Ayo Minum Untuk Sehat, Le Minerale juga mengajak masyarakat untuk melakukan kegiatan-kegiatan positif lainnya dalam bidang olahraga dan kesehatan. Le Minerale Water Run 2019, bukan untuk mencari juara atau menjadi yang tercepat, melainkan mendorong masyarakat Indonesia untuk mencapai komitmen hidup lebih sehat, dengan langkah awal yang mudah melalui rutin mengkonsumsi air mineral berkualitas. Konsep Water Run dibuat menyenangkan dan dipenuhi oleh berbagai kegiatan positif yang mendukung masyarakat untuk hidup lebih sehat. Kategori Lari Le Minerale Water Run 2019 terdapat 2 kategori lari yakni 2K Family Run 5K Fun Run Pengambilan Race Pack Pengambilan Race Pack Le Minerale Water Run 2019 Tempat FX F3 Sudirman Tanggal 18 - 20 September 2019 Pukul 1100 - 1900 WIB Venue Location Lokasi Venue Water Run 2019 Untuk masuk ke area GBK dilakukan dari pintu 10 dan jika menggunakan MRT bisa turun di Stasiun MRT Istora Mandiri. Route Le Minerale Water Run Rute lari yang akan ditempuh untuk para pelari di kategori 5K & 2K Biru untuk lintasan 5K Merah untuk lintasan 2K Water Gun Fight Sepanjang rute lari terdapat kegiatan yang seru seperti water gun fight dan giant foam playground, yang ditujukan agar edukasi hidup sehat dapat dimulai dari anak-anak, serta mendapatkan antusiasme dari segala usia. Cek Kesehatan Gratis dan Bazaar Para peserta lari juga dapat menikmati cek kesehatan gratis dan menikmati bazaar sport apparel lho. Para runners bisa melakukan cek kesehatan secara gratis setelah menyelesaikan lari. Besar harapan nih, semoga hasil cek kesehatan menjadi pengingat bahwa melakukan pola hidup sehat sangat mudah dan menyenangkan. Pertunjukan Musik Tak hanya bisa menikmati cek kesehatan gratis dan bazaar sport apparel, para peserta Le Minerale Water Run 2019 juga dapat menikmati acara musik ada penampilan dari DJ Yasmin dan juga Nidji. Medali Le Minerale Water Run 2019 Ini nih yang paling ditunggu para pelari, selain dapat manfaat kesehatan jasmani dari olahraga lari, juga mendapatkan kesehatan rohani alias kebahagiaan tersendiri.. karena telah berhasil mencapai garis finish dan bisa membawa pulang medali finisher. Tips Melakukan Olahraga Lari Meski mudah dan dapat dilakukan kapan saja, sebaiknya nih kamu perlu mengetahui beberapa tips lari agar hasil yang didapatkan lebih maksimal dan dapat mengurangi risiko cedera yang mungkin terjadi lho. Berikut adalah beberapa hal yang harus diketahui sebelum melakukan olahraga lari Pilih sepatu yang tepat, guna mengurangi risiko cedera. Lakukan pemanasan sebelum lari. Mulailah dengan berjalan selama lima menit atau lebih. Sisipkan lari setidaknya selama beberapa menit, kemudian kembali berjalan. Lakukan ini secara bergantian. Tingkatkan durasi lari secara bertahap, hingga mampu berlari tanpa berjalan. Lakukan pendinginan dengan berjalan pelan, agar detak jantung dan tekanan darah kembali normal. Rutin melakukan olahraga lari dua kali seminggu, apalagi bersama pasangan, teman atau sahabat kamu, bisa lebih semangat olahraga larinya. Kesimpulan Olahraga selain menyenangkan juga penting untuk kesehatan tubuh Generasi milenial saat ini sudah mulai mengerti manfaat olahraga Selain berolahraga dan mengkonsumsi makanan dengan gizi seimbang, konsumsi air mineral berkualitas berperan penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Untuk mendapatkan berbagai manfaat lari bagi tubuh, lakukanlah olahraga lari secara rutin. Agar hasil maksimal, kombinasikan lari dengan mengkonsumsi makanan sehat, melakukan gaya hidup sehat dan konsumsi air minerale. Ayo minum untuk sehat Semoga sharing pengalaman saya mengikuti event Fun Run di Le Minerale Water Run 2019 ini dapat bermanfaat ya. Jangan lupa untuk ikutan Le Minerale Water Run tahun depan ya.. update terus infonya melalui website dan sosial media Le Minerale ya.. Instagram le_mineraleid Ayo Minum Untuk Sehat. Salam hangat, Elly Nurul
LeMinerale hadir memberikan dukungan terbaik bagi para peserta IDCR 2019 Bandung sebagai official mineral water partner. "Ajang Indonesia Color Run 2019 yang merupakan salah satu dari rangkaian kegiatan memperingati Hari Jadi Kota Bandung Barat pada bulan Juni 2019 yang ke-12.FHbS5Ln.
